[도시락추천] 맛있게 다이어트하기 - 인생닭 닭가슴살 곤약 볶음밥

맛있게 다이어트하기 인생닭 닭가슴살 곤약 볶음밥 지금 다니고 있는 회사는 주변에 식당이 마땅치가 않아서 항상 도시락을 싸서 다니고 있다. 냉동 도시락이 가지고 다니기도 편하고 매일 도시락을 싸는 번거로움이 없어서 애용하고 있다.

몇 달 동안 이런저런 브랜드들을 돌려가며 먹다가 조금 지겨워질 때쯤 닭가슴살 곤약 볶음밥을 알게 되었다. 인생닭 닭가슴살 곤약 볶음밥은 다섯 가지 맛으로 다양하게 즐길 수 있다.

볶음밥이지만 곤약 볶음밥이기에 칼로리 부담이 없고 닭가슴살로 단백질을 채울 수 있다. 하루에 한 개씩 일주일 동안 먹어봤는데 맛이 다양하니 질리지 않고 칼로리는 낮지만 양이 넉넉해서 포만감도 느낄 수 있었다.

곤약 김치볶음밥 가장 먼저 먹어본 것은 닭가슴살 곤약 김치볶음밥이다. 칼로리는 375kcal밖에 되지 않지만 탄단지가 고르게 들어있고 양도 250g으로 넉넉하다.

냉동 도시락이 편한 점은 전자레인지에 3분만 돌리면 준비가 끝난다는 것! 이렇게 살짝 뜯고 전자레인지에 돌렸다. 3...

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