[스텝퍼] 1/7일(화)

오늘 둘째가 병원에 가는 날이라 연차를 내고 이곳 저곳을 다니느라 하루 종일 바쁘다가 저녁에는 내일 사무실에 가져갈 뱅쇼를 만들고 있다보니 9시경 일요일에 주문했던 스텝퍼 부품이 와서 교체를 했다. 이렇게 고장난 부분의 부품만 구매해서 교체가 가능한 것이 무척 편한 듯 하다.

왼쪽은 새부품, 오른쪽은 교체한 기존 부품 깔끔하게 교체가 완료된 스텝퍼 시간이 늦어서 스텝퍼는 30분만 진행했는데, fit을 타이트하게 착용을 안해서인지 심박수 그래프가 이상하게 나왔다. 트레드밀에서 런닝이나 슬로우조깅 할때 쿠션이 있는 런닝화가 좋은 것 같아서 새로 구입한 런닝화 (오른쪽을 주문을 잘못해서 다른 디자인으로 왔는데, 그래도 자꾸 보니 특이하긴 하다) [근력운동(아제 저녁)] (오늘은 근력운동 하루 쉼) ㅇ AB슬라이드 : 8-9-9-9-8 (43회) ㅇ 푸쉬업 : 7-8-8-8-7 (38회) ㅇ 자이로볼 : 오른손,왼손 각각 2분씩 2세트 ^^...

요청 처리 중입니다...

[스텝퍼] 1/7일(화)_수리완료

등록된 다른 글