[런닝] 3/17일(월)_슬로우런닝

월요일이라 역시... 주말에 스텝퍼만 한 것이 심박수에 바로 나타난다.

런닝 시작하자마자 심박수가 불안정하더니 중반을 지나서야 그나마 안정이 된다. 초반에는 또 심박수 센서가 작동을 잘 아하는 건가 했다가 중후반을 보고는 제대로 작동한다고 생각이 들었다.

그런데... 왜 스텝퍼 할 때는 요동을 치는 거냐고!

뭔가 센서의 성능에 차이가 있어서일 텐데 그래도 스텝퍼하는 것도 심박수가 어느 정도 일정해야지~ 어제, 오늘 기온이 갑자기 내려가더니 아침, 저녁으로 집에 올 때 많이 쌀쌀하다. 성급하게 3월 첫째 주에 패딩을 세탁소에 다 맡겨서 재킷만 입고 다니는데 오늘 보니 대부분 사람들이 패딩을 입었다.

뭐, '저 사람은 열이 많은가 보다' 하겠지... 그래도 마스크를 하고 다니니까 훨씬 낫긴 하다.

집에 와서 블로그 댓글 확인하고는 근력운동을 하려는데, 집에 올 때 추워서 그랬는지 오늘은 영~ 하기가 싫다. 내일은 둘째 데리고 병원을 가야 해서 연차를 냈고, 저녁에 약속이 있기 때문에 운...