[런닝] 3/6일(목)_(ft. 중식조리기능사 자격증)

아침에 나오면서 일정을 보니 오늘이 지난 번 중식조리사 실기시험 치렀던 결과 발표일이다. 다른 일 처리하고 9시 넘어서 또 떨어졌나 하면서 Q-net에 접속해본다.

혹시나 하는 기대감도 있지만, 불합격이면 다시 시험접수를 해야하니까 결과보고 불합격이면 바로 접속해서 일정과 시험장을 선택해야 한다. 두둥~~ 시험결과화면에 떠있는 '합격' 두글자.

ㅋㅋ 계속 떨어지더니 이번에는 합격이다. 이래서 또 하나 고민이 생긴다.

한식,양식은 있으니 일식까지해서 4개 다 취득할까나? (합격 후기는 별도로~) 어제 수월하게 뛰었기에 초반부터 속도를 올려봤다.

중반까지는 수월한데, 후반으로 갈수록 조금씩 힘이든다. 그럼 그렇지...

계속 슬로우런닝만 했으니 몸이 예전에 뛴건 잊어버리고 슬로우런닝에만 적응을 한거다. 후반부에서는 무리하는 것 같기도 해서 다시 조금씩 속도를 줄이고 마무리 했다.

다음 주 부터는 일주일에 한 번정도는 유산소구간 무시하고 거리 위주로 뛰어야겠다. (62분기준 9.36km) ...