부부바디프로필 D-20 (인바디변화/식단)

즐거운 어린이날 연휴 잘 보내고 계신가요? 예정대로라면 리리부부는 어제 촬영을 하고 즐거운 휴무를 보내고 있어야 했는데...^^;; #부부바디프로필 촬영을 한 번 연기했었고, 오늘부로 앞자리가...벌써..

D-20 을 맞이했네요. 그 동안 변화의 결과인 최근 인바디와 식단을 공개 해볼게용~!

부부바디프로필 인바디 변화 Previous image Next image #부부바디프로필 인바디 먼저 "리"의 인바디 입니다. 시작 인바디 (1/10) 최근 인바디 (5/3) 체중 : 75.2 → 68.6 근육량 : 33.1 → 33.4 체지방량 : 17 → 9.5 체지방률 : 22.6% → 13.9% 드디어 체지방량 한자리에 진입!!

식단도 운동도 처음인데, 매일 헬스장에 출석하며 너무 열심히 하고 있는 "리" 입니다. Previous image Next image #부부다이어트 이번에는 제 인바디 결과인데요.

첫 인바디는 2번째 PT받는 날 측정했습니다. 1/26 5/3 체중 : 58 →...