안녕하세요! 제주 도민 삼 남매 아빠입니다.
육아와 블로그 운영, 그리고 컴퓨터 업무까지 병행하다 보니 늘 뭉쳐있던 목과 어깨, 그리고 허리 불편함은 저의 오랜 고민이었어요. 꾸준한 관리가 필요하다는 생각에 시작한 제주필라테스 비메이필라테스 1:1 수업이 벌써 6번째를 맞이했습니다!
솔직히 매번 운동할 때마다 힘들긴 해요. 땀도 나고, 평소 안 쓰던 근육을 쓰려니 어색하기도 하고요.
하지만 수업을 거듭할수록 조금씩 변화하는 제 몸을 느끼면서 엄청난 뿌듯함을 느끼고 있습니다. 특히 저를 가장 괴롭혔던 승모근이 정말 많이 편안해졌다는 점!
이게 가장 큰 변화이자 감동입니다. 비메이 필라테스 주소 : 제주 제주시 남성로23길 9 3층 301호 전화 : 0507-1377-0689 영업시간 : 08:00 - 22:00 자세교정, 거북목, 허리통증 개선 비메이 필라테스 제주특별자치도 제주시 남성로23길 9 3층 301호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 눈길을 사로잡는 인테리어, 운동이 ...
