#반포필라테스 #고속터미널필라테스 #서래마을필라테스 안녕하세요 리프 필라테스 반포입니다 ~! 지난 5월 19일 일요일 하루 PIA에서 열린 Shari Berkowitz 선생님과 Dawnna Wayburne 선생님의 수업에 참여하고 왔답니다!
더케이호텔서울 서울특별시 서초구 바우뫼로12길 70 더케이호텔서울 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 첫 번째 수업 주제는 천장관절 통증에 대해 알아보았는데요. 간단하게 골반의 해부학과 시키지 말아야 할 운동, 시키면 좋은 운동 등 이론과 실기로 접근하는 시간을 가졌습니다.
샤리 선생님은 필라테스도 가르치지만 해박한 해부학 적 지식으로 필라테스에 접근하였고 모두가 알아듣기 쉽게 수업을 진행했습니다. 선생님의 에너지가 정말 밝아서 수업 내내 기분이 좋았습니다 #반포필라테스 #반포재활pt #서래마을필라테스 다나 선생님은 저와 2015년부터 함께 했는데요.
자이로토닉으로 만난 인연이지만 이번에 한국에 오신다는 소식을 접하고 수업을 신청했습니다.
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