3대 명약 구기자 효능.구기자 볶는 방법.구기자차 끓이기.

안녕하세요~! 딘곤듀입니다^^ 이번 연도 가족여행 때 진도를 방문했는데 특산물 매장에서 진도 구기자를 판매하고 있었어요.

따뜻하게 차 끓여 먹으면 좋겠다 싶어 구매했습니다. 구기자는 인삼, 하수오와 함께 3대 명약 이라고 하죠?

그만큼 효능도 정말 많고 여기저기 쓰임도 많습니다. 그래서 오늘은 구기자 효능과 구기자 볶는 법.

그리고 구기자차 끓이는 방법까지 제가 소개해 드리겠습니다^^ 먼저 구기자의 효능에 대해서 알아볼게요!!^^ 구기자 효능 1.

면역력 강화 항산화 작용을 하는 비타민C와 비타민A가 풍부하게 들어있어 면역력을 강화시켜 각종 질병을 예방하고 암이나 퇴행성 질환, 각종 만성 질환들을 억제하는 작용을 합니다. 특히 카로티노이드 성분이 종양의 성장을 억제하고 체내의 독성을 완화해 주는 효과가 있습니다. 2.

뇌혈관 질환 및 치매예방 베타인 성분이 호모시스테인을 감소시켜 뇌혈관의 건강을 지켜줍니다. 말린 구기자 열매가 신경을 보호해 주고 기억력과 학습력을 향상해 치매를 예방...

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