로딩
요청 처리 중입니다...

후다닥 점심 메뉴. 버섯명란덮밥 레시피.된장찌개만들기.맛있는 건강밥상

 후다닥 점심 메뉴. 버섯명란덮밥 레시피.된장찌개만들기.맛있는 건강밥상

#신혼부부밥상# 안녕하세요! 딘곤듀입니다^^ 오늘은 저희 부부가 먹는 점심 밥상을 소개해 드릴 거예요.

점심을 자주 차려서 먹지는 못하지만 남편이 쉬는 날이고 일이 없으면 아점? 은 ㅋ 꼭 차려주는 편입니다.

남편이 이제 다이어트를 시작해야 해서 건강하지만 든든한 밥을 차려주고 싶어, 버섯 명란 덮밥과 된장찌개를 메뉴로 정했어요^^ 30분 정도 걸려 후다닥 만들 수 있는 레시피 입니다. 그럼 저희 부부의 맛있는 밥상을 함께 공유할게요!

점심밥상 재료 버섯 명란 덮밥 저염명란 - 2개 새송이버섯 - 2개 달걀 - 2개 깻잎 - 10장 대파 - 반데 들기름 - 한 스푼 깨 - 한 스푼 된장찌개 시골된장 - 1스푼 시판된장 - 1스푼 다시 팩 - 1개 애호박 - 1개 양파 - 반개 팽이버섯 - 2개 두부 - 한 모 대파 - 반대 청양고추 - 2개 다진 마늘 - 한 스푼 고춧가루 - 한 스푼 버섯가루 - 한 스푼 (선택) 생수 - 500ml 된장찌개 먼저 끓일게요! 물 500ml를 뚝배기에...

# 건강밥상 # 다이어트식단 # 된장찌개레시피 # 버섯명란덮밥레시피 # 신혼부부밥상 # 저염밥상 # 점심메뉴 # 집밥메뉴 # 후다닥요리