도시락반찬 1티어 소세지야채볶음 만들기

도시락반찬으로 사랑받는 소세지야채볶음을 만들어 보았습니다:) 막..딱히..사실 건강반찬은 아니지만 그 나 마 덜 해롭게 먹을수 있는방법이 있습니다ㅎㅎ말하면서도 민망하네요 [재료] 비엔나소세지2봉 케찹 양파반개 비엔나소세지는 물에 5분정도 삶아줍니다. 더 촉촉해지고 색소가 좀 빠집니다 소세지에는 빨갛게 보이기 위한 색소가 첨가되어있는데 이게 몸에 딱히 좋은 성분이 아니라네요 올리브유를 두르고 약한불에 볶아줍니다.

양파는 깍뚝썰기로 잘라주고 많다싶을 정도로 넣어도 됩니다. 어차피 볶으면 숨이죽기때문에^.^ 좀 태웠네요 저정도는 괜찮습니다.

케찹은 다섯바퀴정도 쭉 뿌려줍니다. 자극적인 맛을 좋아하면 핫소스를 반스푼정도 넣어주면 더 맛있습니다.

없으면 궂이 안넣어도 됩니다. 케찹을 넣은 후에는 케찹이 빠르게 타버리기 때문에 불을 아주 약하게 줄이고 계속 뒤적거려줘야 타지 않습니다.

케찹넣은후 케찹이 골고루 뭍었다면 불을 꺼줍니다. 맛있는 쏘야 완성입니다.

이것저것 야채 넣고 양념도 화려하게...