8체질 자가진단 테스트 당신의 체질을 알아보세요

요즘 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 8체질에 대한 이야기를 자주 듣게 됩니다. 사람마다 체질이 다르듯, 각자의 체질에 맞는 식습관과 생활습관이 있다는 이론인데요, 나에게 맞는 건강 관리를 하려면 먼저 자신의 체질을 알아야겠죠?

8체질 자가진단 테스트를 통해 본인의 체질을 파악해 보세요. 이 테스트는 간단한 질문들로 구성되어 있으며, 자신의 체질에 맞는 기본적인 특성을 확인하는 데 도움을 줍니다.

하지만 체질은 복잡한 요인에 의해 결정되므로, 자가진단 후에도 정확한 결과를 위해 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다. 기본 신체적 특징 Q1.

체형은 어떠한가요? A.

마르고 근육이 잘 발달되지 않음. (목음) B.

마른 편이지만 근육이 탄탄함. (수양) C.

다소 통통하며 힘이 넘침. (토양) D.

키가 크고 대체로 우람한 체격. (목양) E.

키는 작지만 체격이 단단함. (토음) F.

체구가 크고 살집이 많은 편. (수음) G.

마르고 호리호리한 체격. (금양체질) H.

체구가 ...