요즘 제일 핫한 레이디두아, 보는 즐거움에 푹 빠져 있는 분들 많으시죠? 저도 밤에 한 편만 보자 했다가 계속 넘기고 있거든요.
그런데 보면서 솔직히 한 번은 생각하지 않으셨어요? 신혜선 왜 이렇게 더 얇아졌지?
172cm에 49kg 숫자만 봐도 놀랍지만 화면에 잡히는 실루엣이 확 달라 보이더라고요. 그런데 다이어트 간식이 돼지껍데기 과자라니..
여기서 약간 고개가 갸웃해졌습니다 저탄수라 괜찮다는데 그래도 1봉지 280kcal라는 숫자 앞에서는 그냥 지나치기 어렵지 않나요? 신혜선이 굳이 돼지껍데기 과자를 고른 이유 뭘까?
보통 다이어트 간식이라고 하면 고구마 말랭이, 견과류, 프로틴바 떠올리잖아요. 그런데 신혜선은 돼지껍데기 과자를 언급했습니다.
이유는 단순합니다. 탄수화물이 거의 없기 때문입니다.
케토나 저탄수 식단을 하는 사람들 사이에서는 밀가루 과자 대신 씹는 대체 간식으로 쓰이기도 합니다. 단백질이 있고, 포만감이 빠르게 오는 편이라 빵이나 과자 대신 선택하기엔 나쁘지 않다...
