안녕하세요. 이번 포스팅은 비타민 k2입니다.
MK7 메나퀴논 7이라고 하며 다양한 효능이 있습니다. 중년 분들은 주목해 주세요.
비타민K2MK7의 효능과 비타민D3과 함께 섭취하면 좋은 이유를 설명해 드리고 가성비 좋은 미국영양제를 소개해 드리겠습니다. 바로 확인해 보세요.
비타민k2 MK7 발효 콩에 많이 함유된 비타민K2 비타민k2 메나퀴논은 혈관 건강에 좋은 성분입니다. 특히 혈관 내 쌓인 칼슘을 뼈로 이동시켜주기 때문에 동맥에 칼슘이 쌓여 막히는 동맥경화를 예방해 줄 수 있습니다.
비타민D3은 칼슘의 흡수를 돕기 때문에 뼈 건강에 좋다고 합니다. 햇빛을 통해 합성되기 때문에 햇빛이 찡찡한 시간에 밖에 나가 충분한 시간 동안 햇볕을 쫴야 합성이 된다고 하는데 성인분들이 그렇게 하는 게 쉽지 않습니다.
음식을 통해서도 보충이 된다고 하지만 흡수되는 양은 미량이라 영양제로의 보충이 좋다고 생각합니다. 비타민D3이 칼슘의 흡수를 돕고 비타민k2는 칼슘을 뼈로 이동시켜주기 때문에 ...
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