안녕하세요. 이번 글의 주제는 퀘르세틴과 브로멜라인입니다.
주로 자색 양파에 많이 함유된 퀘르세틴은 항염 작용이 뛰어난 성분입니다. 브로멜라인 역시 항염 작용을 해주는데 퀘르세틴과 함께 섭취하면 어떤 시너지가 생기는지 알아보고 구성과 가성비가 괜찮은 닥터스베스트의 퀘르세틴 브로멜라인 영양제를 소개해 드리겠습니다.
퀘르세틴의 효능 퀘르세틴은 흰 양파보다 자색 양파에 많이 함유되어 있다고 합니다. 특히 껍질에 많습니다.
껍질 자체를 퀘르세틴으로 보시면 될 정도로 껍질에 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화 작용이 뛰어나 세포의 손상을 막고 보호해 주어 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다.
그리고 항염 작용이 뛰어나 염증을 억제하는데 많은 도움이 될 수 있습니다. 퀘르세틴의 항염 작용은 관절염, 비염, 알레르기 반응 등을 억제해 주는데 도움을 줄 수 있겠습니다.
퀘르세틴이 히스타민의 분비를 억제해 주는 효능이 있어 비염, 천식 같은 알레르기 반응 완화에 좋다고 합니다. 강력한 항염 작용은 면...
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