맛있으면 칼로리가 높고, 칼로리만 낮으면 맛이 없고, 그런데,,,, 요즘엔 맛도 있으면서 칼로리는 낮고 건강까지 챙길수 있는 건강식 레시피들이 넘쳐납니다:) 그중 요즘 정말 핫한 진서연레시피 버섯 좋아하는 사람은 99%좋아할 수 밖에 없는 버섯리조또 크림맛과 상큼하며 쫄깃한 버섯의 조화가 찰떡궁합 ※준비물※ 무가당우유&두유 1팩, 오트밀2/3컵,새송이버섯,양파, 발사믹식초2T,액적1T,알룰로스1T,파마산치즈가루,버터,후추조금 올리브유 두르고 새송이버섯,양파를 볶아주세요 (양파가 투명해질때가지 볶기) 버섯과 양파가 볶아지면 준비해둔 오트밀2/3를 넣고 무가탕 우유1팩+액적1T+파마산치즈 약간 넣고 후추 톡톡!! 저으며 익혀주기 이상태로 먹어도 되기하지만 새송이버섯 고명을 올려 드시면 감칠맛 100배^^ 새송이버섯 고명 만드는법 버터에 새송이버섯 익혀주기 적당히 구워졌을때 발사믹식초2T,알룰로스1T 넣고 조금 더 볶아주기 만들어 두었던 크림리조또 위에 버섯 고명을 올려주고 파마산치즈가루...
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원문 링크 : 나도 만들어 봤다~다이어트에 딱! 진서연의 버섯리조또
