목디스크운동으로 시술을 미루자. 비용은 실비청구 가능

[목디스크 시술] 운동/비용 지금 목이 상당히 좋지 않다. 10년동안 열심히 일을 해서 벌었는데 그 후유증같다. 그동안 의자도 많이 바꾸고 책상까지 바꾸었다.

작업을 할 때 불편해서..그동안 아플 때 마다 x ray를 찍었는데 역시 거북목이다. 좋지 않은 목...

이러면 목디스크가 올 수 있으니 조심하라고 조언을 해주셨다. 가끔식 컴퓨터를 무리하게 하면 꼭 증상이 나타났었다.

증상은 이러했다. 등쪽이 뻐근하고 승모근도 상당히 믕친다.

잠을 잘 때 뭉치고 뻐근함에 잠을 이루지 못했던 날도 있었다. 하지만 이번의 경우는 달랐다.

웬만하면 일주일이면 괜찮아 지는데 이건 아니다. 팔도 저리고 일상 생활이 힘들다.

운전을 할 때 도 힘들다. 팔이 저리다.그동안 회사에서 문서 작업을 할때 불면한 자세로 했었는데 그게 쌓이고 쌓여 문제가 된 것 같다.

자세가 정말 중요하다는 절실히 느끼고 있는 중이다. 목디스크 시술을 권유받은 오늘..운동을 좀 했어야했는데..에휴...

아픈지 거의 2주가 되었다...