[다이어트메뉴] 아보카도&토마토 샐러드

요미집밥의 오겸이에요~️ 어제는 그렇게 비가 오더니 오늘은 날씨가 좋은 편이네요~^^ 오늘 점심은 짜파게티와 군만두로 해결!! 오빠가 일찍 출근한다길래 간단하게 해결했어요~ 운동하고 샤워하고 밥해서 먹으면 자기 여유롭게 커피 못 마신다고 ㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘 저녁은 간단하게 샐러드로 해결했어요~ 남편은 간장계란밥이랑 스팸, 밑반찬이랑 해서 저녁 챙겨주면 될 것 같아요~ 드디어 감자조림을 했거든요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 감자산지가 언젠지.....

냉장고에 오이도 있길래 오이도 무쳤어요~ 부추가 없어 살짝 아쉽지만요... 남편이 감자도 오이도 좋아하거든요~ 오랜만에 감자조림 해줬네요~ 아보카도 & 토마토 샐러드 약 5분 이내 아보카도(1개), 토마토, 노랑파프리카(1/2개) 레몬즙(0.5T), 매실액(1T), 소금(약간) 1.

잘 후숙된 아보카도는 씨앗을 제거하고 숟가락으로 껍질을 제거한 후 썰어서 으깨주기 2. 레몬즙, 매실액, 소금 넣어 골고루 섞어주기 3.

파프리카는 깍뚝썰기, 토마토도 먹기 좋은 ...

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