[1년 전 오늘] 치매ㆍ불면증ㆍ뇌졸중 환자 공통점?…'이 시간' 길었다고?

2025.5.10. 1년 전 오늘 치매ㆍ불면증ㆍ뇌졸중 환자 공통점?…'이 시간' 길었다고?

신체 활동과 에너지 소비가 적고, 앉아 있는 시간이 길면 질병 위험 높아져 치매 불면증 뇌졸중 우울증 불안 등을 겪는 사람은 건강한 사람에 비해 에너지 소비량이 현저히 낮은 것으로 나타났다. 전문가들은 앉아 있는 시간이 길면 이런 병에 취약해지기 때문에 신체 활동을 늘릴 것을 조언했다.

중국 푸단대 연구팀은 영... 그냥 매일 글쓰는 러너...