오늘의 직접 먹어보고 쓰는 #tmi후기 단백질간식 프로틴빵 프로틴어스 호밀머핀 바나나 빵의 명장 <신라명과>와 피키다이어트의 콜라보로 탄생한 프로틴어스 호밀머핀c 머핀인데 바나나맛이라니 이건 안 먹어봐도 너무 좋은 궁합이잖아!! 빵순이라 너무 궁금했는데 냉큼 데려오기 성공했다 무려 10개라니..c 이왕 먹는 빵, 건강하게 먹으면 더 좋겠다고 생각해 백밀가루보다는 통밀가루를, 통밀가루보다는 호밀가루를 선호하는데 프로틴어스 호밀머핀은 NO밀가루 100% 호밀가루만 사용했다 총 내용량 65g, 245kcal 탄수화물 24g 당류 11g 단백질 8g 지방 13g 탄수화물 24g에 단백질 8g까지 고단백 머핀이라 단백질간식으로도 딱 실온에서 충분히 해동하기 전자레인지 20초 해동 후 전자레인지 20초만 돌리면 갓 구운 머핀처럼 먹을 수 있다:) 단면샷 포기 못하지️ 호밀빵이라 밀도가 높아 우유나 두유랑 같이 먹으면 부드러워지면서 포만감도 좋아 아침에 간단한 한 끼로도 충분하다~!
회사에서 아...
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