건강식품 중 빠질 수 없는게 스피루리나죠. 스피루리나는 건강을 생각하는 분들이 꾸준히 찾으시는 영양제입니다.스피루리나는 염분이 적고 알카리성을 띠는, 따뜻한 물에서 발견되는 조류예요.가장 완전하고 영양가가 많은 식품 중 하나로 1988년 NASA에서는 우주 비행사들의 식단에 이 식품을 추가했다고해요.
아즈텍 사람들은 중요한 일이 있을 때 힘을 키우기 위해 이 식품을 먹었다고 합니다. 또 운동 선수들이 꼭 챙겨먹는 보조제이기도 합니다.우선, 스피루리나는 식물성 단백질의 원천이에요.
생물학적 가치가 높고 소화도 잘 되죠. 스피루리나의 65-70% 정도가 단백질이에요.엽록소도 풍부하고(엽록소는 해독 효과가 뛰어난 녹색 안료입..........
아름답고 윤기있는 피부를 위한 스피루니나에 대한 요약내용입니다.
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