모든 병은 장에서 시작된다’는 말이 있을 정도로 장 건강은 인류가 건강한 삶을 누릴 수 있게 하는 가장 기본이죠. 장 건강이 중요한 이유는 우리 몸의 면역세포의 약 70%가 장에서 만들어지기 때문입니다.장에 문제가 생겼을 때 발생하는 대표적인 질병은 ‘과민성대장증후군’인데요, 이는 시도 때도 없이 배가 아프고 불편하게 하며 설사와 변비를 일으킵니다.
양배추, 사과, 우엉, 무, 쑥, 생강, 당근 등 식이섬유와 올리고당이 풍부한 음식이 장을 튼튼하게 하는데 좋은 식품으로 꼽히고 있고, 한국의 대표 음식인 김치와 된장 등에 함유된 유산균(프로바이오틱스)도 장 건강에 좋다고 알려져 있죠.유산균은 장 속에서 유익균의 역할을..........
퍼펙토 프롤린 모유 유산균으로 장 건강을에 대한 요약내용입니다.
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