지아잔틴과 오메가3를 한번에!나이가 들면서 눈이 침침한 분들 많으시죠.
눈은 인체기관 중에서 노화가 가장 빨리 일어나는 곳으로 한번 눈 건강이 나빠지면 회복이 어렵습니다. 흔히 루테인은 시력을 보호하고 오메가3는 안구건조증에 좋다고 알려져 있죠.
보다 정확하게 말하자면, 루테인은 시세포가 밀집된 황반의 기능을 유지하도록 도움을 줍니다. 망막의 중심에 위치한 황반은 중심시력을 담당하는 부위로, 루테인이 부족해 기능이 떨어지면 시력이 떨어지거나 직선이 휘어져 보이는 증상이 나타나고, 60세가 되면 눈 속 루테인은 25세의 절반 이하로 감소하기 때문에 루테인이 함유된 케일 등의 식품을 평소 꾸준히 섭취하는 것이 중요해..........
눈 건강엔 뉴트리원 루테인에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
