환절기 건강 지키는 법 그리고 감기와 비염에 대한 정보를 알드리려고 합니다. 감기 예방하려면 손씻기와 마스크 착용이 필수라고 하는데 맞나요?
네 맞아요! 우리 몸 중에서도 특히 코와 입 등 호흡기관은 외부 바이러스나 세균으로부터 감염되기 쉬운 부위이기 때문에 외출 후 손발을 깨끗이 씻고 양치질을 하는 습관을 가지는 것이 좋습니다.
또한 미세먼지 농도가 높은 날에는 반드시 마스크를 착용해서 기관지를 보호하도록 합시다! 감기걸렸을 때 약먹으면 낫나요?
사실 감기약은 증상을 완화시켜주는 효과밖에 없습니다. 하지만 병원약은 항생제 성분이 들어있어서 빨리 낫게 도와준답니다.
물론 부작용도 있으니 주의해야됩니다. 그렇기 때문에 우리는 비타민C나 프로폴리스 같은 영양제를 먹어주면 좋습니다.
특히 면역력 강화에 도움되는 아연과 유산균 섭취 필수입니다! 환절기에 비염 심해지던데 어떻게 해야되나요?
비염은 코점막이 특정 물질에 대하여 과민반응을 나타내는 알레르기성 질환이에요. 대표적인 증상으로는 재채...
