초급반 23년 6월 8일 새벽 수영 Today's swimming table 컨디션 운동 평가 날씨 대기질 /5 보통 18/️ 보통 c 음파 발차기(킥판) 사이드 킥(풀부이) 팔동작 4번에 1번 호흡 자유형 무호흡 자유형 배영 발차기(킥판) 배영 팔돌리기(킥판) 배영 화요일(현충일)에 한번 쉬었다고 몸이 조금 무거워진 것 같은 이번 주 c 오늘도 알람 소리에 뚜까맞고 기상했다. 오늘은 배영 팔 돌리기를 연습했는데, 자유형 처음 배울 때처럼 몸에 힘이 잔뜩 들어갔다.
그래서 그런지 20M만 가도 벌써 숨이 차고 힘든 느낌 그래도 오늘 강사님이 참 좋은 말씀을 해주셨다. "수영에 정답은 없어요."
우리는 수영을 배우고 있지만 훈련을 하고 있는 건 아니다. 물론 개인적으로 실력을 늘리고 싶어서 훈련을 할 수도 있지만 그것의 목표가 누군가를 이기는 건 아니다.
욕심이 있다면 어제의 나보다 조금 더 잘하면 된다. 그러니 강사님이 알려주신 모든 것들이 정답이라고 생각할 필요는 없다.
나한테 ...
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