Episode 97. 23년 12월 29일 아침 수영 ccccc'c cccccccc cc 강습 ️ c️ 자유수영 컨디션 운동 평가 /5 보통 워밍업 생략 자유수영 배영 킥 - 스윔 - 킥(400M) 접영 킥 - 스윔 - 킥(400M) 자유형 킥 - 스윔 - 킥(400M) 평영 킥 - 스윔 - 킥(400M) 플립턴 연습 오늘 (아마도) 23년의 마지막 수영을 했다. 인생 어떻게 될지 모르니까 확언은 자제하는 편 c 아직도 연휴의 여파에 헤어 나오지 못한 데다가 야무까지 목감기에 걸려버려서 그냥 집에서 잠이나 더 자고 싶은 마음도 있었지만 시작보다는 마무리가 중요하다는 신념으로 벌떡 기상!
c 컨디션도 그다지 좋지 않았는데 23년을 보내주는 수영인만큼 내 능력껏 할 수 있는 만큼만 적당히 즐기다 오기로 다짐했다. 그리고 드디어 오늘 강사님께 연말 선물을 전달했다!
c (이것 때문에라도 오늘 꼭 수영 가야 했던 건 안 비밀) 휴일이면 술 마시러 다닌다는 강사님의 말을 듣고 야무가 고른...
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