Running 24년 5월 18일 저녁 달리기 · c ₊ c ⊹ ccccc'c ccccccc * ﾟc cc 컨디션 운동 평가 cccc/5 보통 복장 반팔 + 반바지 날씨 및 습도 ️ 19 / 69% 체감온도 적당 5월 17일, 불타는 금요일에 강남에서 친구의 청첩장 모임에 가서 열두시까지 쉴 새 없이 먹다가 자정이 넘은 시간에 귀가. 씻고 나왔더니 이미 새벽 두시 반!
cc️ 정말 늦잠을 자고 싶은 굴뚝같은 마음을 꾹 참고 법륜스님의 즉문즉설에 참여하기 위해 아홉시 기상. 피곤했지만 즐겁고 알찬 시간을 보낸 후 초가공식품(매운새우깡^^ ; ;;c)을 먹으며 꽤 오랜 시간 밀린 게임을 하고 나니 하루 종일 산책 못한 인간 리트리버(=나)는 급격히 컨디션이 다운되기 시작함. c 이럴 때 또 달리기만 한 게 없어요.
실제로는 이것보단 밝음 c 와 그나저나 얼마 만의 저녁 달리기인지! 반팔과 반바지를 입고 나가니까 춥지도, 덥지도 않은 땀 흘리기 딱 좋은 날씨였다.
실제로 러닝을 하다 보...
![[ 455.51km] 인간 리트리버의 저녁 러닝](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA1MTlfMSAg/MDAxNzE2MDQ0NzIzNDc3.uZzPi_WwGlw68VcSgfcMXGKR-_EKICHwqQg05eyAwtEg.9Wkyz7cHAHyygyc0DuqD4tpvjd5bYscusXal4VI53V4g.JPEG/IMG_6733.JPG?type=w2)
#
30분달리기
#
런데이
#
런데이30분
#
런데이6주3회차
#
애플워치달리기
#
애플워치러닝
#
운동
#
운동기록
#
운동일기
#
인간리트리버
#
저녁달리기
#
러닝일기
#
러닝기록
#
518
#
518광주민주화운동
#
5월달리기
#
5월러닝
#
달리기
#
달리기기록
#
달리기심박수
#
달리기일기
#
달리기페이스
#
러닝
#
저녁러닝
원문 링크 : [ 455.51km] 인간 리트리버의 저녁 러닝
