고로쇠물 효능 부작용 제철 시기 유통기한

봄철 약수라 불리는 고로쇠물 고로쇠물은 봄이 되면 먹을 수 있어요 예전부터 뼈에 좋다, 관절에 좋다 하면서 약수처럼 마셔왔죠 그런데 정확히 어떤 효능이 있고, 언제 나오며, 얼마나 보관 가능한지 제대로 알고 마시는 분들은 생각보다 많지 않아요한 번에 정리해볼게요 고로쇠물이란 단풍나무과에 속하는 고로쇠나무에서 이른 봄 채취한 수액이에요 학명은 Acer pictum 계열로 분류되는 나무예요 겨울 동안 저장해둔 수분과 영양분이 낮과 밤의 기온 차로 인해 위로 올라오면서 흘러나오는 자연 수액이에요 맑고 투명하며 은은하게 단맛이 느껴지는 게 특징이에요 설탕물처럼 달지는 않고, 물에 가까우면서 약간의 미네랄 맛이 있어요 고로쇠물 효능 1. 수분 보충과 순환 도움 고로쇠물의 대부분은 수분이에요 하지만 칼륨, 칼슘, 마그네슘 같은 미네랄이 소량 들어 있어 일반 물보다 전해질 보충에 도움이 돼요 봄철 갈증이 심하거나 몸이 붓는 느낌이 있을 때 가볍게 마시면 몸이 조금 편안해질 수 있어요 2.

미네랄...