스포츠심리~스포츠심리학/심상/멘탈코칭/심리훈련/집중력

긍정적 사고 우리의 존재는 지금- 여기에서 어디에, 무엇을, 어떻게 초점을 일치시키고 생각을 반복하느냐에 따라 언제든지 변화할 수 있는 가소성을 가지고 있다.그 초점과 생각이 오랫동안 지속되어 뇌에 광케이블처럼 굵은 전용신경회로를 구축하게 되면 동시에 관련된 화학물질을 다량으로 분비하여 우리의 존재와 정체성을 강화시키기 때문이다.결국 우리의 존재와 정체성은 지금-여기에서 어디에, 무엇을, 어떻게 생각의 초점을 일치시키고 반복하며 오랫동안 지속하는가에 의해 가변적으로 결정되는 것으로 볼 수 있다.그 대상이 무엇이든 생각의 초점이 모아진 곳에 느낌이 일어나고 그 생각과 관련된 느낌을 주는 화학물질을 분비..........