자율신경계의 스트레스 조율 ~알로스테시스 과부하/부교감신경계의 항상성/스트레스/기저선

자율신경계의 스트레스 조율우리는 그 누구도 스트레스를 받지 않고 살아갈 수 없기 때문에 스트레스가 없다는 것은 죽음을 의미하는 것이고 스트레스가 있다는 것은 살아 있다는 증거이다.그렇기 때문에 스트레스가 반드시 우리 삶에 나쁘다고만 할 수 없는 것이다.우리는 스트레스가 있기 때문에 스트레스에 반응을 하며 내성과 응집력을 키워 외부적 자극이나 충격에 견딜 수 있는 쿠션을 만들 수 있다.다만 그 스트레스가 역치를 뛰어넘을 정도로 충격적이거나 정상적인 기저선을 회복시키지 못할 정도로 오랫동안 지속되면 심장에 부담을 주게 되는 것은 분명하다.자동차 엔진에 심한 부하가 지속되면 결국 운행을 하지 못하는 극단..........