[아이허브 직구] Doctor's Best High Absorption Magnesium

건강 [아이허브 직구] Doctor's Best High Absorption Magnesium bigpoppa 2018. 1. 15. 16:31 이웃추가 본문 기타 기능 마그네슘도 내가 효과를 크게 본 영양성분 중 하나이다. 이번엔 아예 대용량으로 큰 걸로 샀다. 100% 킬레이트 되어 있다고 해서 닥터스 베스트 제품을 구입하게 됐다.

흡수율은 시트레이트, 시트레이트말레이트, 킬레이트 등등이 있다는데 킬레이트 정도면 괜찮게 높은 편이라는 걸 들어서 킬레이트 정도를 선호한다. 효과는 역시는 역시다.

마그네슘을 복용하기 전에는 어디 밖에 나갈 때엔 가방에 꼭 게보린 같은 두통제를 한두 알씩 들고 다녔었고, 집에는 항상 넉넉하게 게보린, 펜잘, 타이레놀 등과 같은 두통제를 보관할 정도로 편두통이 심한 편이었다. 날을 샌다거나, 밤낮이 바뀐다거나 아니면 그냥 이유 없이, 날씨가 안 좋거나 등등의 이유로 머리 아픈 적이 많았고 또 머리 아픈 게 너무 싫어서 아프기만 하면 바로바로 두통제를 복...