Source Naturals Benfotiamine B-1 150mg 복용후기

건강 Source Naturals Benfotiamine B-1 150mg 복용후기 bigpoppa 2018. 9. 30. 19:32 이웃추가 본문 기타 기능 아이허브에서 자주 시켜먹던 Thorne research basic nutrients 제품이 장기간 품절이라 비타민B 컴플렉스만 따로 복용해보기도 하고 어떤 성분때문에 종합비타민제를 먹었을 때 이렇게 확연히 피로감이 풀리는 것인지 궁금해서 각 성분들을 따져보기 시작했다. 비타민A도 아니고...C도 1000mg씩 먹고있으니 아닌 것 같고....

칼륨이나 망간 뭐 이런건 거의 부족할 일이 없고 미량만으로도 충분하다그러고... 비타민E도 먹고있는데 아니고....

종합비타민을 끊었더니 피로감이 다시 몰려오는데 섭취 중인걸 빼고 남은건 비타민B군이었다. B1, B2, B6, B12 등등 중에서도 티아민 B1이 피로회복에 영향을 준다고 해서 따로 구입하게 된 제품이다.

벤포티아민이 더 나은 성분이라길래 벤포티아민으로 구입. 효과는 잘 모르...