식단 1도안하고 한달동안 줄넘기 5000개 후기

2023년 4월 12일, 몸무게...ㅠ.ㅠ 줄넘기 5천개씩 한달동안 해보고 몸무게 변화가 어느정도인지 약속을 지키기 위해 후기를 남기러 왔슴다 하하 한달동안 줄넘기로 다이어트해보기 2023년 3월 12일 몸무게:73KG 줄넘기 5천개씩 22년 1월부터 23년 2월까지 헬스장 1년동안 몸무게 유지중... m.blog.naver.com ↑ 요고 작성 할 떄만 해도 설레였어요 5천개 하루하고 0.5g이나 빠졌으니까요 하하 무슨 자신감인지 식단은 정말정말 1도 하지 않았답니다! 먹고싶은거 다 먹고~ 주말에 폭풍흡입하고 그렇게 보름정도 매일매일 5천개씩 했습니다.

스타트는 72.5kg ㄹ ㅔ쓰꼬우!!! 신나는 마음에 먹은 식단도 다 적고, 몸무게 체크도 열심열심했는데 몸이 침체기가 와버린것인가..

숨이 턱턱 막힐정도로 했구만!!! 몸무게 변화가 드라마틱한맛이 없어서, 매일 하던 줄넘기를 이틀에 한번으로 변경.

(주말은 술 먹고 놀아야하니까 토,일은 뺏답니다!ㅎ ㅏㅎ ㅏ) 사진찍는다고 농땡이 ...