미니멀라이프로 편안해진 마음

밤의 아름다움 거실조명을 끄고 나만의 #정원 과 창밖을 보면 마음이 충만해집니다. 오늘 하루도 열심히 살았으니 쉬는건 덜 열심히 즐겨봅니다.

소파에 누워서 쉬는게 최고죠. 이곳이 지상낙원 무릉도원이 따로없죠.

저녁에 스탠드 켜놓고 스트레칭하는 나만의 공간 폼롤러로 등과 허리를 풀어주면 하룻동안 뭉치거나 자세 잘못된 곳을 풀어준다. 필라테스도 따라갈려면 굳지않게 조금씩 풀어준다.

뻣뻣한 몸뚱아리... 왜... 2년 다되어가는데 #필라테스 힘들죠ㅜㅡㅜ 그리고 연예인들이 하면서 좋다는 108배 전 18배합니다.

매트는 항상 펼쳐놓고 생활합니다. 언제든 몸이 뭉치면 풀어줄 수 있도록 해놨습니다.

밤과 다른 낮의 아름다움 초록빛이 너무 좋은 저층뷰 항상 아파트 8층이나 10층에서 살다가 저층으로 이사 왔는데 먼가 안정감과 나무들이 보여서 지금층이 더 좋다. 햇빛샤워 미니멀라이프하면서 빈 공간에 햇빛이 그려준 그림도 너무 좋아집니다.

깊게 들어오면 더 좋구요....