1. 우리 몸의 고속도로: 혈관이 막히고 있다면?
우리 몸 곳곳에 산소랑 영양분을 날라주는 혈관, 들어보셨죠? 그래서 혈관을 '생명의 길'이라고 부르나 봐요.
그런데 나이가 들거나, 기름지고 짠 음식만 계속 먹으면 이 길에 정말로 '쓰레기'가 쌓이기 시작하더라구요. 보통은 혈관 찌꺼기라 말하는데, 의학적으로는 죽 상반이나 혈전이라고 한대요.
더 걱정스러운 건, 이 찌꺼기가 혈관을 70% 넘게 막을 때까지도 특별히 아픈 느낌이 없다는 점이에요. 그래서 보통은 자각 증상이 나타나면 '어, 큰일 났다!'
싶은 단계가 된 거더라구요. 이미 골든타임까지 아슬아슬한 상황일 수도 있다니, 진짜 조심해야겠죠?
그래서 오늘은 왜 우리가 혈관 속 이 찌꺼기들을 미리미리 관리해야 하는지, 그리고 혈관 청소는 어떻게 하면 좋은지, 과학적으로 근거 있는 방법들로 하나씩 알아볼까요? 혹은 혈관 관리, 나만 신경 쓰이는 건 아니죠?
궁금하신 분들, 끝까지 같이 봐주세요! 2.
혈관 찌꺼기 - 왜 '침묵의 살인...
