행복을 습관으로, 루틴으로, 패턴으로 삼아라

행복은 천지삐까리다. 사방팔방에 행복은 있다.

자기 자신, 가까운 주위에서부터 눈을 돌려 행복을 찾고 만들어 나가야 한다. 사람들은 보통 행복을 위해서 많은 돈을 벌고 싶어하고, 좋은 옷, 좋은 집, 좋은 차, 좋은 가방 등을 소유하고 싶어한다.

arivera2015, 출처 Unsplash 말하자면 돈으로 살 수 있는 행복에 치중하는 것이다. 하지만 아이러니한 것이 돈을 많이 번 사람이 오히려 불행의 늪에 빠져서 더 허우적 거릴 수도 있다는 것이다.

로또 1등 당첨자가 인생 역전을 노리지만 3~5년 이내에 인생 여전이 되는 경우가 그 사례라 볼 수 있다. mailchimp, 출처 Unsplash 행복은 조건에서 오는 것이 아니라 행복하고자 하는 마음에서 오는 것이라고 한다.

개인적으로 생각하는 행복은 몸과 마음뿐 아니라 온갖 만물과 만사에 스며들어 있다. 영국의 철학자 버트런드 러셀의 “인생이 행복해지려면 무엇보다 가장 중요한 것은 마음이다.”

라는 말에도 몸은 빠져있다. an...

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