복싱 62일차 복싱 두 달이 끝나고 만료되어 오늘 3개월 연장하였다. 무슨 일이든 한 달이 고비었던 내 자신이 뿌듯했다. 3개월을 추가로 하겠다고 했더니 관장님 얼굴에 미소가 보였다.
자본주의의 미소가..ㅋㅋ (넝담) 복싱 스트랩 원래 쓰던 초록색 스트랩에서 냄새가 진동해서 새 것을 구매하려고 했는데 서비스로 주셨다. 초록색은 패스트랩으로 빠르게 착용이 가능하다.
새로 받은 스트랩은 감는 방법이 다양한 것 같다. 내일 선생님께 배워야지!
https://www.youtube.com/watch?v=T20fNa6DyVQ 비타 500 집에 갈 때는 비타 500도 챙겨 주셨다.
별것 아니지만 기분이 좋았다. 아!
오늘은 다리를 조졌다. 케틀벨 20키로 들고 스쿼트 15회 2세트 케틀벨 12키로 들고 스쿼트 20개 + 스윙 30개 스쿼트 15개 + 스윙 20개 스쿼트 10개 + 스윙 10개 총 3 세트 완료...
![[복싱 기록 11] 복싱 3개월 연장](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA3MTJfMjk3/MDAxNjU3NjMwNjY4MDU5.f1frYaxEZz5lFk7Gv7c-d-7kd9Qt-JnytEmHSSOT5hUg.qJmpS03g5iU2s4Xdfzveg7Ap7V0So4YgM2Yvp5S611Eg.PNG.monkey4222/image.png?type=w2)
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원문 링크 : [복싱 기록 11] 복싱 3개월 연장
![[복싱 일지 18] 사우스 포](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA4MDFfODAg/MDAxNjU5MzYwMzc5MTAz.g0xPlDXYQy4SZ6Bq1ImQjff2XA76Q1gHNV-MumEQyjUg._-lR7GsJVLKIswcV6flMPOi0Kn0VipEeDLNCrkqfZdIg.PNG.monkey4222/employee-ga1880f3f6_1280.png?type=w2)
