myriamzilles, 출처 Unsplash 원추절제술 전후로 여러 커뮤니티에서 정보를모아 자궁경부이형성증 치료에 도움이 되는 영양제들을 추려서 꾸준히 먹고 있다. 자궁경부이형성증 개선을 위한 영양제들의 핵심은 '면역력 강화와 바이러스 억제'다.
나는 몇 년 전에 면역체계 교란이 와서 없던 알러지 증상이 갑자기 생긴 적이 있어서 그때부터 면역력에 대해서 엄청 알아본 결과.. 정상적인 면역 체계를 만들기 위해 가장 중요한 것은 스트레스를 안 받고 잘 자고 잘 먹고 운동하는 것이다.
그렇기 때문에 영양제는 보조 역할로 봐야 하며 너무 의존하거나 기대를 크게 하는 것은 맞지 않는다고 생각한다. 이제 자궁경부이형성증에 도움이 될 수 있는 영양제 추천을 시작하겠다!
현재 내가 집에서 먹고 있는 영양제들이다. 이렇게 모아놓고 보니 참 많다.
일단 자궁경부이형성증에 도움이 된다는 영양제들을 몇 개월간 꾸준히 복용해 보니 이런 점이 느껴졌다. 1. 생리통이 80% 이상 사라졌다.
이상할 정도로...
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