[발바닥통증] 족저근막염 치료방법은?

어느 순간 갑작스럽게 발 바닥이 아파오는 증상을 겪어 보신 분들이 많으실 거예요. 특히 아침에 일어나서 걷기 위해 발을 내 딛었을 때 발 뒤꿈치가 많이 아파오면서 발을 절개 되는 증상을 겪는 것인데요.

이런 케이스가 바로 족저근막염 때문입니다. 발바닥통증 중에서 대표적이며, 발 바닥의 아치의 탄력이 떨어지므로 발생하게 됩니다.

그런데 통증은 발 바닥 뒤꿈치 쪽이 더 많이 느껴지게 되죠. 활동하지 않는 밤에 주무시는 동안 족저근막은 수축을 하고 있는 상태가 됩니다.

그러다가 첫 발을 내 딛었을 때에 발바닥통증이 심하게 나타나게 되는 것이고 발바닥과 발 안쪽에 통증이 심하게 나타나게 됩니다. 평상시 내 몸 상태를 확인해..........