오랜만에,요가중독욱쌤 영상으로 요가함 :)언제나 욱쌤 영상은 옳다︎오늘은....남편이 티비보는 관계로.. 핸드폰으로 유투브 영상보며 홈트해야함( ¯−¯٥)빠직....
리클라이너쇼파에서 두발뻗고 티비시청중... 저기가 원래 내 운동zone 인데 양보함....
(이와중에 속눈썹 다 떨어져서 쌩눈과 셀프로 자른 쥐파먹은 앞머리st ㅋㅋㅋㅋ깜찍하네?)https://youtu.be/3TrC_ZQzqhc 요즘 같은 환절기에 목감기에 자주걸리는 나,몸에 열이 좀 오르는 운동 좀 자주해서 면역력 좀 올려야 겠다...
아쉬탕가, 빈야사... 남은 9월에도 열수련해야지(๑••๑)︎#일상 #서이추환영 #서로이웃 #소통 #블로그..........
저녁요가 | 빈야사 60min ఇ에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
