금오동 어깨통증, 팔을 들 때마다 찌릿한 느낌 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.
“가만히 있을 땐 괜찮은데 팔을 들 때마다 찌릿한 느낌이 들어요.” “옷을 입거나 머리를 감을 때 유독 불편해서 신경이 쓰여요.”
“밤에 누우면 더 뻐근해져서 잠들기가 쉽지 않아요.” 이처럼 팔과 몸통을 잇는 어깨 부위에서 느껴지는 불편함은 어느 순간부터 일상 전반에 영향을 미치기 시작합니다.
처음에는 단순한 근육통이라 생각하고 넘기기 쉽지만, 증상이 반복되다 보면 팔의 가동 범위가 줄어들고 삶의 질까지 저하될 수 있습니다. 어깨는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능한 복잡한 구조를 가진 만큼, 작은 변화에도 부담이 쉽게 쌓이는 곳입니다.
움직임이 많은 관절에서 생기는 부담 어깨는 생각보다 아주 섬세한 조직입니다. 팔을 들어 올리거나 돌리는 동작 하나에도 4개의 힘줄인 '회전근개'와 주변 인대, 근육이 유기적으로 작용해야 합니다.
하지만 한쪽 팔만 과도하게 사용하거나, 장시간 스마트폰과 컴...
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