안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.
“테니스엘보”라고 하면 운동선수들에게 생기는 질환이라고 생각하시는 분들이 많은데요. 사실은 가사노동, 사무직, 요리사, 미용사 등 손목을 자주 사용하는 모든 사람에게 발생할 수 있는 질환입니다.
오늘은 팔꿈치 바깥쪽 통증의 대표 질환인 테니스엘보에 대해 쉽게 정리해드릴게요. 테니스엘보란?
정식 명칭은 ‘외측 상과염’으로, 팔꿈치 바깥쪽 돌출 부위인 외측 상과에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 팔꿈치에서 손목까지 이어지는 근육의 힘줄이 반복적인 사용으로 손상되며 통증이 발생하게 됩니다.
주요 원인 반복적인 손목 사용 (비트는 동작, 드는 동작 등) 무거운 물건을 자주 드는 경우 컴퓨터 마우스·키보드 장시간 사용 반복적인 주방 일 (행주 짜기, 설거지 등) 증상 팔꿈치 바깥쪽이 욱신거리거나 찌릿한 통증이 발생함 물건을 들거나 컵을 잡을 때 통증 손목을 돌릴 때 저릿한 느낌 악력(손의 힘)이 떨어진 느낌 반복적인 동작에서 통증이 심해짐 특징적으로, ...
