[다이어트기록DAY8] 런데이 30분 달리기 / 5주차

nahandro, 출처 Pixabay 다이어트 일주일을 잘 넘겨서 조금 신난 채로 다이어트 8일차 식단 갑니다~ 아침엔 늘 먹던 오트밀에 더블새우 뚱드위치 반을 먹었어요. 아침부터 편의점 샌드위치 먹었더니 속이 안좋아서 후회했어요.

(맛까지 없어서 후회도 두 배...) 삼일 째 같은 식단 ㅋㅋㅋ 사실 보시는 분들은 질렸을지 몰라도 저는 음식에 잘 안 질리는 편이라 맛있게 먹었어요.

저녁은 복숭아 그릭요거트에 옆에서 가족이 먹던 집 반찬들을 몇 개 쏙쏙 가져왔어요. 어제 무화과 3개 먹고 강력한 단맛에 소스라치게 놀랐기 때문에 오늘은 두 개 만 먹었어요.

ㅋㅋㅋ 운동 기록 런데이 30분 달리가 5주 차 첫 번째 프로그램 성공했어요. 와 3분 달리는 게 이렇게 힘든데 30분 어떻게 달리죠...?

(수상수상불신불신...) 날씨마저 더웠으면 진짜 녹아내렸을 거 같아요....

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