[다이어트기록DAY47]

Ghost Presenter, 출처 OGQ 다이어트 47일차 식단 기록입니당!! 아침에는 사랑하는 켈로그 그래놀라 말아먹기~ 가벼우면서도 맛있으니까 좋아요.

오늘은 퀵오트밀, 땅콩버터, 아몬드브리즈, 그래놀라 이외에도 곤약현미 누룽지를 부셔서 넣었어요. 점심에는 원래 라면에 넣어먹으려고 샀던 숙주를 처리하기 위해서 숙주랑 돼지고기를 넣어 간장에 비벼 먹었어요.

그리고 반찬으로 (냉장고 털이용) 스팸 샐러드~ 저녁은 제 욕망을 다 담은 무슨 조합인지 모를...ㅋㅋㅋㅋ 집에 있는 먹고 싶은 거는 다 빼와서 먹었어요. 이지은 다이어트 [여리탄탄 일자 허벅지]되는 7일 루틴 이지은 다이어트 2세트 하지마세요..ㅜㅜ팔 떨어져요..

요즘 날이 추워져서 전기장판을 틀기 시작했는데 저녁 먹고 자꾸 이불로 들어가 버려서 큰일이에요. 추우니까 이불 속으로 들어가고 이불 속에 있다 보면 귀찮아져서 운동을 자꾸 빼먹고 싶은 욕구가 강하게 들어요.

어제도 침대에 한참 누워있다가 그래도 뭐라도 해야지 하고...

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