꽃 피는 봄 날에 눈이 펑펑 내리는 직장인 일상 다이어트 일기

안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 이번 주부터 다이어트 식단도 열심히 한다고 마음먹었었는데 평소랑 비슷한 거 같기도 하고...

하하하하하하하 그래도 일단 운동은 열심히 했습니다. 25.03.24 월요일 건강하게 아침식사 식사~! 딸기, 아몬드, 계란후라이, 그린스무디.

점심은 두부유부초밥에 닭다리살 구워 먹었고요. 요거트 사러 갔다가 시식하고 왔어요.

그리고 퇴근하자마자 밥도 안 먹고 남자친구와 달리기하고 왔어욤 >_< 혼자였으면 또 분명 배고파서 밥이나 먹고 누워있다 잠들었을 텐데 같이하니까 으쌰 으쌰 하게 돼요. #식단일기 #다이어트 #일상일기 저녁은 유부초밥 만들고 남은 두부소에 크래미 오이 샐러드를 먹었어요.

나름 건강하게 먹어보려고 마요네즈 대신 그릭요거트 넣었는데 진짜 너~무 맛있고 이렇게 먹으면 앉은 자리에서 오이 5개도 먹겠어요. 25.03.25 화요일 #직장인일상 #일기 #직장인아침식사 단백질 무기질 가득가득 아침 밥상 점심은 파슷하 파슷하. 야채랑 고기 많이 넣은 존맛탱...