근육통과 함께하는 일주일 직장인 일상일기

안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 6월 내내 꽉 차있는 스케줄에 비명 지르면서 살아가고 있습니다. 7월에는 부디 평온하게 침대 안에서 생활하는 한 달이 되기 바라며 한 주 일기 시작해 볼게요. 25.06.02 월요일 #아침식사 #직장인아침 달마고도의 후유증으로 엄청난 종아리 근육통과 함께 시작하는 신나는 월요일 아침입니다. #직장인점심 #식단일기 볶음밥입니다.

맛있어요. 저녁은 수육 쌈밥.

역시 맛있어요. 달마고도 산행이 얼마나 힘들었는지 하루 만에 1kg가 빠졌어요.

(그러나 이번 주 내내 다시는 그 몸무게를 보지 못했습니다. ㅠ) 종아리 근육통으로 제대로 걷지도 못해서 피티를 빠져야 하나 어쩌나 고민하다가 허벅지랑 엉덩이는 괜찮길래 그냥 수업받으러 갔어요.

하체 운동하는 날이었지만 다행히 종아리 개입이 없었어요. 그리고 사실 허벅지랑 엉덩이가 더 아파서 수업받을 때는 종아리 아픈지도 몰랐뜜. 25.06.03 화요일 #일상일기 #다이어트 꺄악 선거날!!

선관위 알바 가는 남친을 데려다주...