목포헬스장 웅피티 서킷 트레이닝(HIIT) 오운완

웅피티 전라남도 목포시 영산로 559 2층 203호(상동,백상빌딩) 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 웅피티 주소 : 전라남도 목포시 영산로 559 2층 영업시간 : 10:00 ~ 22:00 (월~토) 주차장 : O 방문일 : 2023.08.13. 전화번호 : 0507-1401-2818 #웅피티 #목포웅피티 #목포피티샵 #목포헬스장 #서킷트레이닝 #HIIT운동 #오운완 안녕하세요~ 오늘은 목포 헬스장 웅피티에서 서킷트레이닝을 하고 온 후기입니다.

서킷트레이닝은 프로그램 내의 여러 운동들을 한차례 완수하고 한 서킷을 완수하면 다음 서킷에서 다시 첫 번째 운동을 시작하는 식으로 여러 종류의 운동을 섞어서 휴식 없이 계속 돌아가면서 진행하는 운동이에요. 웅피티는 요즘 피티를 받고 있는 곳인데요 주말에는 공식적으로는 휴무이지만 일요일에 서킷트레이닝반이 운영되고 있어요.

서킷트레이닝반이 있다는 건 알았지만 힘들 게 뻔하고 피티만으로도 힘들어서 애써 외면하고 있었는데 관장님한테...

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