[다이어트기록DAY56] 사실은 떡다이어트 중임!

noahbuscher, 출처 Unsplash 다이어트 56일차 식단 기록입니다!! 사진은 백설기라고 검색하니까 나왔는데, 귀여워서 썼습니다!!

ㅋㅋㅋ 아침은 씨 없는 포도에 그릭요거트. 점심에는 어제 먹다 남은 김치찌개에 밥 먹고 후식으로 백설기를 먹었어요.

이렇게 어차피 먹을 거면 그냥 식사 준비할 때 같이 준비하면 될 거 같은데 꼭 다 먹고 나서 먹게 돼요. 저녁은 계란후라이, 떡갈비에 잡곡밥 먹고, 후식으로 역시나 백설기!!!

이쯤 되면 그냥 떡 다이어트라고 해야 할까 봐요. 규칙 없이 그냥 먹었더니 너무 자주 먹는 거 같아서 내일부터 백설기는 주말에는 먹는 걸로 정하겠습니다!!!

(할 수 있겠쬬...?) 운동 기록 빅씨스 NO 층간소음 - 운동 못한 날 죄책감 씻어줄 30분 홈트 힙으뜸 힙업+복근+코어운동 이거 하나로 끝!

오늘은 사실 달리기 나가도 될 거 같기도 했는데 너무 춥기도 하고.... 저녁 많이 먹어서 배부르기도 하고...

그래서 그냥 홈트로 했어요. >< 빅씨스...

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