산수유 맛 그리고 산수유 열매 효능 부작용

산수유는 층층나무과 산수유 나무의 열매입니다. 산수유 열매는 처음에 녹색이었다가 8~10월에 빨갛게 익습니다.

맛은 단맛, 떫은맛, 신맛이 나고 과육은 술, 차, 한약의 재료로 사용된다고 합니다. 산수유는 한국 중부 이남에 분포되어 있으며 원산지는 한국, 중국입니다.

칼로리는 100g당 295kcal이며 10월이 제철이라고 하네요. 보관 온도는 -20~0도이며 한 달까지 보관할 수 있다고 합니다.

보관 방법은 씻은 후 말려서 냉동 보관하시면 됩니다. 산수유 성분으로는 코르니, 모로니 사이드,로 가난, 타닌, 사포닌, 비타민A 비타민B 등이 함유되어 있습니다.

산수유 효능 산수유 열매 효능은 다양하며 아래와 같습니다. 산수유 열매는 동의보감에 의하면 두통, 이명, 해수병, 해열, 월경 과다 등에 약재로 쓰였다고 합니다.

산수유 열매 효능으로는 식은땀, 현기증, 야뇨증에 효과가 있습니다. 산수유는 보신 강장 효과가 있어 피로 회복 및 원기 회복에 좋습니다.

산수유 열매 효능 중에는 관절...