위염, 어떻게 예방할까요?

위염, 먹어서 예방해요! 현대인에게 흔하게 나타나는 위염.

이 때문에 ‘위장의 감기’라고 불리기도 하는데요. 생활 속에서 걸리기 쉬운 질병인 만큼 미리미리 예방하면 좋을 것 같아요.

위염은 원인과 증상에 따라 크게 급성과 만성으로 나뉘어요. 급성 위염은 주로 과식이나 음주 후, 혹은 심한 외상, 수술 등과 같은 스트레스에 의해 발생하고 복통, 소화불량, 트림, 구토 등의 증상이 나타나요.

만성 위염은 헬리코박터균 감염, 흡연 및 음주, 불규칙한 식생활과 스트레스 등이 원인이 됩니다. 또한 급성 위염이 재발을 반복하면 위염의 회복이 느려져서 만성 위염의 단계로 넘어갈 수 있습니다.

만성 위염의 증상은 소화불량, 위장부근의 불..........