세계 정신건강의 날 2025 — “비상사태 속 마음을 지키는 법”

세계 정신건강의 날 2025 — “비상사태 속 마음을 지키는 법” 안녕하세요, 공인된 심리전문가와 함께하는 마음연구소의 심리상담 브랜드 마음iN입니다. ️ 오늘의 배경: 위기 속에서도 이어지는 돌봄 세계 정신건강의 날(10월 10일)은 올해 **‘인도주의적 비상사태 속 정신건강’**을 주제로, 재난·분쟁·공중보건 위기 속에서 마음돌봄을 어떻게 지켜낼지에 시선을 모읍니다.

WHO는 위기 현장에서 **정신건강·심리사회적 지원(MHPSS)**을 대응 핵심으로 보며, ‘1/5이 정신건강 문제를 겪는다’는 추정치를 들어 구조적 지원의 필요성을 강조하고 있어요. 이 메시지는 지역을 넘어, 화면으로 소식을 접하는 우리 모두에게도 적용됩니다.

불확실한 세계에서 ‘돌봄의 언어’를 공유하는 일 자체가 회복의 첫걸음이니까요. *MHPSS (Mental Health and Psychosocial Support): 정신건강 및 심리사회적 지원 뉴스 피로와 간접 트라우마의 고리 걱정스러운 소식을 오래·반복...